如何提高員工歸屬感
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篇1:如何提高員工歸屬感
員工歸屬感是指員工經(jīng)過在企業(yè)一段時期的工作后,在思想、心理、感情上對企業(yè)產(chǎn)生了認(rèn)同感、公平感、安全感、價值感、工作使命感和成就感,這些感覺最終內(nèi)化為員工的歸屬感。歸屬感的形成是一個漸進、復(fù)雜的過程,其形成后將促進員工將個人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)相融合相統(tǒng)一,使員工對企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)產(chǎn)生強烈的認(rèn)同感,從而大成個人及企業(yè)目標(biāo)而不斷強化自我并對企業(yè)產(chǎn)生強烈責(zé)任感。歸屬感形成及強化的過程在一定層面上能夠折射出企業(yè)薪酬福利的健全程度及企業(yè)文化風(fēng)格。
現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得德魯克說過:管理是一種實踐,其本質(zhì)不在于“知”而在于“行”;其驗證不在于邏輯,而在于成果:其唯一權(quán)威就是成就。縱觀經(jīng)濟浪潮中的各行業(yè)中的企業(yè),很多著名的企業(yè)之所以能夠基業(yè)長青,關(guān)鍵在于這樣的企業(yè)他們能夠吸引人才、用好人才,更重要的是能夠留住人才。人才是為企業(yè)創(chuàng)造剩余價值,贏得企業(yè)實力的唯一推動力。因此,當(dāng)下越來越多的企業(yè)將他們管理的天平逐漸傾向于“提高員工的歸屬感”。其意義在于增強員工責(zé)任感和義務(wù)感,讓員工將公司的事當(dāng)作自己的事來做,最終實現(xiàn)企業(yè)經(jīng)營目標(biāo)與個人勞動目標(biāo)同步實現(xiàn)。
一、關(guān)心員工薪酬與福利
1、薪酬是員工實現(xiàn)“生理需求”的基本來源
美國著名社會心理學(xué)家馬斯洛在1954年提出了著名的“需求層次論”。
當(dāng)今的社會是現(xiàn)實的,人們將“交易”二字基本上作為了自己各項行為的準(zhǔn)則。薪酬便是企業(yè)對員工付出的勞動所應(yīng)當(dāng)給予的一種直接回報,并反映企業(yè)對員工所付出勞動的重視及認(rèn)可度。同時也是人們用以滿足馬斯洛“需求層次”最底層“生理需求”的基本來源。
員工離職率是企業(yè)人力資源部每年必關(guān)注的問題。有調(diào)查表明,在我國,員工離職的主要原因便是“對自己的薪資待遇不滿意”。薪酬的高低能夠影響員工在社會生活中的層次和品位,能夠影響他們所出現(xiàn)的場合和場所,為員工生活提供物質(zhì)上的保障。詹姆斯柯林斯和杰里波勒斯合著的《基業(yè)長青》中寫到:“利潤是生存的必要條件,而且是達成更重要目標(biāo)的手段,但對很多高瞻遠矚的公司而言,利潤不是目的,利潤就像人體需要的氧氣、食物、水和血液一樣,這些東西不是生命的目的。但沒有它們,就沒有生命。”薪資對于員工同樣如此。很多能夠蓬勃發(fā)展并長青久遠的企業(yè)他們能夠吸引優(yōu)秀人才,保留人才的根本原因就在于,他們能夠提供在同地區(qū)甚至是同行業(yè)都具有競爭力的薪資報酬,比如南昌市煙草公司,眾所周知,現(xiàn)在企業(yè)的競爭核心是服務(wù),而員工即是服務(wù)的實施者,南昌煙草能在30年內(nèi)由沒有辦公樓依靠副食品擺幾個煙柜賣煙發(fā)展到如今員工千人,下轄8個區(qū)縣公司及10多個科室的大公司,其主要原因之一就是非常尊重并重視為自己創(chuàng)造利潤的員工勞動,并對此積極且最大可能的予以回報。因此,健全的薪酬制度可以說是贏得員工歸屬感的第一步,也是尤為重要的一步。
2、福利是員工獲取企業(yè)幫助和關(guān)懷的渠道
除員工薪酬外,企業(yè)還應(yīng)通過其他方式多方面地給予員工幫助和關(guān)懷,如員工健康、員工成長等。在Google公司,每位員工都可以個性的管理自己的工作區(qū),公司內(nèi)設(shè)有食物供應(yīng)區(qū),員工可以獲取免費的餐點,而且還設(shè)有主治牙醫(yī)與家庭醫(yī)生。摩托羅拉公司在剛進入中國時就出資在天津黃金地段為員工興建高質(zhì)量的“摩托羅拉村”,在村里興建商場、幼兒園、游泳館等生活配套設(shè)施以保證公司員工生活的質(zhì)量和現(xiàn)代品位,除此外還開展豐富的娛樂活動、高層次的業(yè)余生活等營造家庭般溫暖的氣氛,大大增強了員工對企業(yè)的責(zé)任感和信任感。
員工是企業(yè)的一份子,是企業(yè)發(fā)展的中間力量,企業(yè)有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注員工的健康、成長狀況,甚至關(guān)注員工生日、家庭情況以及每個可能影響到員工工作的心理變化等。
二、關(guān)注企業(yè)文化
1、企業(yè)文化是不可效仿的
優(yōu)厚的薪酬福利可以效仿,大部分企業(yè)都能做到。但企業(yè)文化是一個企業(yè)的經(jīng)營靈魂,是一個企業(yè)所表現(xiàn)的風(fēng)格、習(xí)慣、行為準(zhǔn)則、企業(yè)價值觀和企業(yè)精神,它是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力源泉。相比之下,它是不可被復(fù)制的。企業(yè)文化是企業(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營實踐中逐步形成的為全體員工所認(rèn)同并遵守的,帶有本組織特點的使命、愿景、宗旨、精神、價值觀和經(jīng)營理念,以及這些理念在生產(chǎn)經(jīng)營、實踐、管理制度、員工行為方式與企業(yè)對外形象的體現(xiàn)的總和。這方面做得很成功的如海爾集團,許多企業(yè)都拼命效仿卻始終不得成功。
2、企業(yè)文化幫助員工實現(xiàn)自我
企業(yè)文化可以說是員工在企業(yè)的精神食糧,它能在一定程度上影響員工行為,并使之盡可能地向?qū)崿F(xiàn)企業(yè)目標(biāo)考慮。而當(dāng)每一階段的目標(biāo)得以實現(xiàn)時,員工都將真切地感受到自己對企業(yè)的存在價值,。在馬斯洛的“需求層次”金字塔中“自我實現(xiàn)”是人的最高需求,當(dāng)這種滿足得以實現(xiàn)時,此時企業(yè)再輔以獎勵措施,那么員工將獲得無限的激勵,對企業(yè)產(chǎn)生更加強烈的榮譽感和自豪感,從而增強歸屬感,使員工為企業(yè)發(fā)展而服務(wù)變成一種快樂。正如《文化道》中描述,“文化是‘道’,它貫穿企業(yè)發(fā)展始終又潛行于企業(yè)各個細(xì)節(jié)和制度中,文化無形卻只比有形之物更有力量,是‘理念制勝’時企業(yè)的核心!
篇2:如何有效提高員工的團隊歸屬感
員工歸屬感是指員工經(jīng)過一段時期的工作,在思想上、心理上、感情上對企業(yè)產(chǎn)生了認(rèn)同感、公平感、安全感、價值感、工作使命感和成就感,這些感覺最終內(nèi)化為員工的團隊歸屬感,
所謂歸屬感,是指由于物質(zhì)和精神兩方面的共同作用,使某一個體對某一整體產(chǎn)生高度的信任和深深的眷戀,從而使該個體在潛意識里將自己融入到整體中去,將該整體利益作為自己行事的出發(fā)點和歸結(jié)點。員工的歸屬感對企業(yè)的發(fā)展尤為重要,能否使員工產(chǎn)生歸屬感,是贏得員工忠誠,增強企業(yè)凝聚力和競爭力的根本所在。
員工歸屬感是指員工經(jīng)過一段時期的工作,在思想上、心理上、感情上對企業(yè)產(chǎn)生了認(rèn)同感、公平感、安全感、價值感、工作使命感和成就感,這些感覺最終內(nèi)化為員工的團隊歸屬感。歸屬感的形成是一個非常復(fù)雜的過程,但一旦形成后,將會使員工產(chǎn)生內(nèi)心自我約束力和強烈的責(zé)任感,調(diào)動員工自身的內(nèi)部驅(qū)動力而形成自我激勵,最終產(chǎn)生投桃報李的效應(yīng)。
團隊歸屬感缺乏的原因分析:
一、領(lǐng)導(dǎo)人認(rèn)為員工不好好干是員工的錯,自己是“受害者”!
這本身就是缺乏領(lǐng)導(dǎo)力的表現(xiàn),“天下興亡、舍我其誰”是領(lǐng)導(dǎo)人必備的素質(zhì),所有人都可以找理由唯獨你不能,因為你選擇了做核心就是選擇了責(zé)任。
二、沒有把員工當(dāng)家人,只把與自己有血緣關(guān)系的當(dāng)家人!
中國文化是“家”文化,變小家為大家、變一家為國家的關(guān)鍵點是能否把更多的人當(dāng)成你的家人、親人;以國為家者,整個國就是他的!
三、物不盡其用、人未盡其責(zé)
物不盡其用、人未盡其責(zé)是團隊最大的浪費;
團隊領(lǐng)導(dǎo)人不關(guān)心團隊成員的基本需求及其發(fā)展的需求是造成不盡職盡責(zé)的關(guān)鍵原因;
“愛人者人恒愛之、敬人者人恒敬之”!
四、團隊缺乏“感情”!
家的核心是溫馨、和諧、愛、心安!人既然稱之為人,就要有人味兒,有感情!“厚德載物、大愛無疆”,視人如親人、人視我如兄弟,視兄弟如手足、兄弟視我如腹心!
五、不打造核心領(lǐng)導(dǎo)團隊、做孤家寡人;學(xué)項羽不學(xué)劉邦!
“老子天下第一、他人皆為螻蟻”;只做剛愎自用的“ ”,缺乏運用萬物的王者之風(fēng)!
不能用人、只有自用;不懂得欣賞那里會有人才!不發(fā)揮別人的才干才是自己最大的失誤!
六、“只讓牛擠奶,不讓牛吃草”!
“人無利而不往”!
違背自然規(guī)律,只講精神不講物質(zhì)或只講物質(zhì)不講精神都是極端錯誤的!
人是物質(zhì)與精神的統(tǒng)一體,兩手都要抓兩手都要硬!
“同于道者,道亦樂得之;同于德者,德亦樂得之;同于失者,失亦樂得之;信不足焉,有不信焉”!
讓團隊走向成功,注入“成功基因”――歸屬感!(中人網(wǎng) 崔建超 )
如何打造員工團隊的歸屬感
員工擁有強烈的歸屬感是來自公司極力營造的,其中包含了員工待遇、個人的未來、個人的興趣、寬松的環(huán)境和個人的重要感等五大方面的人才管理機制,
1、員工的歸屬感首先來自待遇,具體體現(xiàn)在員工的工資和福利上。衣食住行是人生存最基本的需要,買房、買車、購置日常物品、休閑等都需要金錢,這都依靠員工在公司取得的工資和福利來實現(xiàn)的。在收入上讓每個員工都滿意是一項比較艱難的事情,但是,人力是資本,而不是成本,更不是包袱,所以待遇要能滿足員工最基本的生活需求才能在最基本的層面上留住人才。因此,待遇在人才管理中只是一個保健因素,而不是人才留與走的決定因素。
2、個人的未來性是賦予員工歸屬感的重要組成部分。每個人都會考慮自己在企業(yè)中的位置與價值,更注重自己未來價值的提升和發(fā)展。企業(yè)提供機會幫助員工增強以上能力,是企業(yè)增強魅力、吸引人才的重要手段。
3、注重每個員工的興趣同樣是增強員工歸屬感的重要手段。興趣是最好的老師,有興趣才能自覺自愿地去學(xué)習(xí),這樣才能做好自己想做的事情。
4、個人的重要感在歸屬感的營造中是十分的重要的一點,也是中高層管理者最難做到的一條,這就是管理者領(lǐng)導(dǎo)能力的具體體現(xiàn)。這就要求領(lǐng)導(dǎo)們不斷的提高自身的素質(zhì),讓別人喜歡你,讓別人認(rèn)可你,讓別人信服你。員工有了歸屬感,才能最大限度的發(fā)揮他們的潛能,員工才會把公司當(dāng)成自己的家一樣看待。
篇3:如何讓員工有企業(yè)歸屬感
如何讓員工有企業(yè)歸屬感
在xxx煙草工業(yè)有限公司我深深體會到了員工對公司的信任和眷戀,使我強烈地想融入這個整體中去。
在深煙我看到了公司極力營造讓員工擁有強烈的歸屬感的人才管理機制,我想在員工待遇、個人的未來、個人的興趣、寬松的環(huán)境和個人的重要感等五大方面的人才管理機制上談下自己的看法。
1、員工的歸屬感首先來自待遇,具體體現(xiàn)在員工的工資和福利上。衣食住行是人生存最基本的需要,買房、買車、購置日常物品、休閑等都需要金錢,這都依靠員工在公司取得的工資和福利來實現(xiàn)的。在這我看到了公司的公告:員工的平均工資在行業(yè)內(nèi)也是有競爭力的。當(dāng)然在收入上讓每個員工都滿意是一件比較困難的事情,但是,公司在這方面為員工做的種種努力是有目共睹的。
2、個人的未來性是賦予員工歸屬感的重要組成部分。每個人都會考慮自己在企業(yè)中的位置與價值,更注重自己未來價值的提升和發(fā)展。公司明確提出的三條經(jīng)營理念中就有“為員工實現(xiàn)人生價值”這條。同時公司為了員工提高能力創(chuàng)造了很多機會,鼓勵員工繼續(xù)深造,加強行業(yè)內(nèi)的交流學(xué)習(xí),組織員工去培訓(xùn)、提高技能等。
3、注重每個員工的興趣同樣是增強員工歸屬感的重要手段。公司在這方面也做了很多努力,像剛成立的好日子俱樂部就是公司重視員工興趣的體現(xiàn)。興趣是最好的老師,有興趣才能自覺自愿地去學(xué)習(xí),在文化廊上看到了企業(yè)員工的多才多藝,感受到了公司所要營造的文化氛圍。
4、企業(yè)努力為員工營造的公平、融洽的工作環(huán)境,要讓員工看到一個積極向上的工作環(huán)境,讓管理層與員工多交流,多溝通,融合成一個共同追求、共同發(fā)展的團隊,從而使員工感受到工作單位就如同一個大家庭一樣,充溢著家庭式的溫暖感和歸屬感。雖然剛進公司不久,但我深切地感受到了公司營造的寬松的.環(huán)境。老員工如家長般的耐心幫助;同時剛進來就遇到了公司的再談細(xì)節(jié)決定成敗的活動,看到了各個員工積極向上的精神面貌;參加學(xué)習(xí)了梁總的談企業(yè)作風(fēng)建設(shè)的重要講話、員工之間和網(wǎng)員工領(lǐng)導(dǎo)之間的交流等,所有這些讓我感覺到公司就像一個大家庭。
5、個人的重要感在歸屬感的營造中是十分重要的一點。雖然進入公司才短短的兩個月,個人深深感受到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視;廖書記在生活住宿方面的關(guān)懷;在公司領(lǐng)導(dǎo)見新員工時梁總深切的寄網(wǎng)語;何書記和工會為我們新來員工舉辦的迎新會;公司為生日的員工送去祝福等等。
一個讓員工有強大歸屬感的公司,一定是很強凝聚力和競爭力的公司。在公司迎接20歲生日之際,祝福深煙更上一層樓。
篇4:形容員工歸屬感的句子
形容員工歸屬感的句子
1、若不團結(jié),任何力量都是弱小的。
2、一名偉大的球星最突出的能力就是讓周圍的隊友變得更好。
3、天上星多黑夜明,地上樹多成森林。
4、團結(jié)就是力量。團結(jié)就會形成合力、產(chǎn)生凝聚力。講團結(jié)需要寬廣的胸襟,遠大的目光,以全局利益為重;講團結(jié)需要寬以待人,嚴(yán)于律已,相互理解。
5、狼的生存,就是在惡劣的環(huán)境中堅強地創(chuàng)造生存空間;狼的團體,就是在充滿爭斗的對手中組織強大的團隊力量;狼的智慧,就是在強者之列不斷競爭、超越。
6、沒有團結(jié)奉獻精神,我們就難以承擔(dān)和實現(xiàn)中央賦予新疆的兩大歷史任務(wù);沒有團結(jié)奉獻精神,我們就難以發(fā)揮自身特殊優(yōu)勢,科學(xué)跨越后發(fā)趕超;沒有團結(jié)奉獻精神,我們就難以應(yīng)對前行中的新挑戰(zhàn)解決征程中的新問題。
7、團結(jié)似乎是每個工會宗旨中的必須成分。每每看到工會宣傳自己的時候都以我們很團結(jié)而自豪,也以團結(jié)為自己的固有特色。
8、團結(jié)就是力量,只要我們能夠團結(jié)起來就沒有做不成的事情。有句話說得好:大家一條心,黃土變成金!還有一首歌曲叫做團結(jié)就是力量,這首歌曲也是激勵大家要團結(jié)起來,萬眾一心,眾志成城!
9、“團結(jié)”兩個字在字典里的意思是“為了集中力量實現(xiàn)共同理想而結(jié)合的”,就是把大家看作一個整體,團結(jié)就是力量。美國總統(tǒng)林肯說的好:“一個裂開的房子是站立不住的!”是的,國家要團結(jié),民族要團結(jié),社會要團結(jié),班級也要團結(jié)。
10、青春沒有亮光,就像一片沃土,沒長莊稼,或者還長滿了荒草。
11、團結(jié)一條心,石頭變成金。
12、我們知道個人是微弱的,但是我們也知道整體就是力量。
13、我們從別人的發(fā)明中享受了很大的利益,我們也應(yīng)該樂于有機會以我們的任何一種發(fā)明為別人服務(wù);而這種事我們應(yīng)該自愿的和慷慨地去作。
14、單絲不成線,獨木不成林。
15、團結(jié)就是力量,沒有團結(jié)就沒有勝利的希望!這是千古鐵律,我們可要切記。
16、我不如起個磨刀石的作用,能使鋼刀鋒利,雖然它自己切不動什麼。
17、我們是一個團隊,我們要擰成一股繩!
18、一支優(yōu)秀的團隊,塑造出優(yōu)秀團隊文化,一個優(yōu)秀的團隊文化,釀造出優(yōu)秀的人。
19、不管一個人多么有才能,但是集體常常比他更聰明和更有力。
20、一朵孤芳自賞的花只是美麗的,一片互相偎依著而怒放的錦繡才會燦爛奪目。同欲者勝民齊者強,讓我們投身到為祖國和人民的事業(yè)而奮斗的汪洋之中,攜手并肩同舟共濟,在凝聚和奉獻中閃耀團結(jié)之光,彰顯力量之美。
21、科學(xué)家不是依賴于個人的思想,而是綜合了幾千人的智慧,所有的人想一個問題,并且每人做它的部分工作,添加到正建立起來的偉大知識大廈之中。
22、經(jīng)營企業(yè),是許多環(huán)節(jié)的共同運作,差一個念頭,就決定整個失敗。
23、只要人手多,石磨挪過河。
24、團隊合作在實現(xiàn)既定目標(biāo)上具有很多優(yōu)勢,有著與其他群體不可替代的作用,這也是團隊合作重要之所在。所以我們要學(xué)會與他人合作,學(xué)會做一只合群的大雁,這樣才使得我們的團隊能飛得更高更快更遠。
25、一個人沒有團隊精神難成大事;一個企業(yè)沒有團隊精神將成為一盤散沙;一個民主如果沒有團隊精神將難以強大。
26、一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸,一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。
27、天才并不是自生自長在深林荒野里的怪物,是由可以使天才生長的民眾產(chǎn)生長育出來的,所以沒有這種民眾,就沒有天才。
28、個人如果但靠自己,如果置身于集體的'關(guān)系之外,置身于任何團結(jié)民眾的偉大思想的范圍之外,就會變成怠惰的保守的與生活發(fā)展相敵對的人。
29、孤軍奮戰(zhàn),其力有限,眾志成城,堅不可摧。
30、通過團隊合作,可以營造一種工作氛圍,使每個隊員都有一種歸屬感,有助于提高團隊成員的積極性和效率。正所謂男女搭配干活不累,先暫且不說男女搭配,即使男男合作,都不會因為一個人在戰(zhàn)斗而產(chǎn)生一種孤獨感。由于團隊具有目標(biāo)一致性,從而產(chǎn)生了一種整體的歸屬感。正是這種歸屬感使得每個成員感到在為團隊努力的同時也是在為自己實現(xiàn)目標(biāo),以此同時也有其他成員在一起為這個目標(biāo)而努力,從而激起更強的工作動機,所以對于目標(biāo)貢獻的積極性也就隨自己油然而生,從而使得工作效率比個人單獨時要高。
31、萬人操弓,共射一招,招無不中。
32、輕霜凍死單根草,狂風(fēng)難毀萬畝林。
33、凡是經(jīng)過考驗的朋友,就應(yīng)該把他們緊緊地團結(jié)在你的周圍。
34、團結(jié)奉獻,是激勵新疆各族人民銳意進取拼搏創(chuàng)業(yè)的內(nèi)在動力,是凝聚人心集中力量創(chuàng)大業(yè)干大事的道德文化旗幟。
35、聰明人與朋友同行,步調(diào)總是齊一的。
36、只要千百萬勞動者團結(jié)得像一個人一樣,跟隨本階級的優(yōu)秀人物前進,勝利也就有了保證。
37、為了進行斗爭,我們必須把我們的一切力量擰成一股繩,并使這些力量集中在同一個攻擊點上。
38、同心山成玉,協(xié)力土變金。開創(chuàng)未來,需要一種克難攻精神,更需要一種團結(jié)協(xié)作合力。任何一個單位,如果是組織渙散人心浮動,人人自行其事,集體一盤散沙,那又何來生機與活力?談何做事與創(chuàng)業(yè)何有形象與成績那么同志們,讓我們從現(xiàn)在開始,為推動管理所的業(yè)績而團結(jié)友善,為開創(chuàng)自己美好未來而奮力拼搏吧。
39、要永遠覺得祖國的土地是穩(wěn)固地在你腳下,要與集體一起生活,要記住,是集體教育你。哪一天你若和集體脫離,那便是末開始。
40、團結(jié)就是力量,就是勝利。我們國家大,人口多,底子薄,要辦好我們國家事,適合用加法,即把各種積極因素都凝聚起來;不適合用減法,即力量分散和抵消。我們是社會主義國家,我們的人民有共同理想共同利益,集中起來辦大事是我們優(yōu)勢。只要我們團結(jié)一致,把全黨和全國各族人民的智慧和力量集中起來,任何困難都不可能阻擋我們前進步伐!
41、錯誤在所難免,寬恕就是神圣。
42、人是要有幫助的。荷花雖好,也要綠葉扶持。一個籬笆打三個樁,一個好漢要有三個幫。
43、能用眾力,則無敵于天下矣;能用眾智,則無畏于圣人矣。
44、要求于人的甚少,給予人的甚多,這就是松樹的風(fēng)格。
45、團結(jié)就有力量和智慧,沒有誠意實行平等或平等不充分,就不可能有持久而真誠的團結(jié)。
46、誰若認(rèn)為自己是圣人,是埋沒了的天才,誰若與集體脫離,誰的命運就要悲哀。集體什么時候都能提高你,并且使你兩腳站得穩(wěn)。
47、一個偉大的團隊最重要的作用是讓其平凡的隊員創(chuàng)造出不平凡的業(yè)績。
48、五人團結(jié)一只虎,十人團結(jié)一條龍,百人團結(jié)像泰山。
49、不善合作,一敗涂地,齊心協(xié)力,共享成功。
50、只有在集體中,個人才能獲得全面發(fā)展其才能的手段,也就是說,只有在集體中才可能有個人自由。
篇5:歸屬感和抑郁癥
研究人員給31名嚴(yán)重抑郁癥患者和379個社區(qū)學(xué)院的學(xué)生寄出問卷,問卷內(nèi)容主要集中在心理上的歸屬感、個人的社會關(guān)系網(wǎng)和社會活動范圍、沖突感、寂寞感等問題上。調(diào)查發(fā)現(xiàn),歸屬感是一個人可能經(jīng)歷抑郁癥的最好預(yù)測劑。歸屬感低是一個人陷入抑郁的重要指標(biāo)。
早在夏天,美國心理學(xué)專家就斷言:隨著中國商業(yè)化進程的不斷推進,心理疾病對自身生存和健康的威脅,將遠遠大于一直困擾中國人的生理疾病。
抑郁癥以心境低落為主要特征,其表現(xiàn)為:對日;顒蛹爸車娜巳汉褪挛,喪失興趣;精力明顯減退,出現(xiàn)無原因的持續(xù)性疲乏;思維遲滯,精神活動減少;自我評價過低、產(chǎn)生內(nèi)疚感、陷于自責(zé)之中;在困難面前束手無策,一籌莫展;食欲不振,人體消瘦;或失眠或嗜睡;性欲明顯減退;會出現(xiàn)死亡的念頭或有自殺的行為。
上述表現(xiàn)概括起來就是思想上無所寄托,生活上喪失信心,對親友無牽掛感。說到底就是歸屬感不強。
歸屬感不強主要表現(xiàn)為:對自己從事的工作缺乏激情,責(zé)任感不強;社交圈子狹窄,朋友不多;業(yè)余生活單調(diào),缺少興趣愛好;不喜歡讀書看報,不注重汲取各種知識營養(yǎng);缺乏必要的體育鍛煉。
我們不妨用上述表現(xiàn)對照檢查一下自己的生活方式和行為規(guī)范,然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆,最好去找心理醫(yī)生咨詢。
社會處于轉(zhuǎn)型期,抑郁癥威脅著國人心理健康,這并非危言聳聽,我們當(dāng)認(rèn)真對待,別把抑郁癥不當(dāng)回事,應(yīng)及早根治。
心病還須心藥治,遠離抑郁癥,必須樹立正確的人生觀,熱愛工作,關(guān)心親友,增加社交活動,培養(yǎng)業(yè)余愛好,加強腦力、體力鍛煉,使自己的生活充滿樂趣。增強歸屬感,抑郁癥才不會光顧你。
篇6:女性員工在職場中如何找到歸屬感
女性員工在職場中要如何找到歸屬感,美國專家指出五個維度:職業(yè)生活幸福感、社交關(guān)系幸福感、財務(wù)狀況幸福感、健康狀況幸福感、社會環(huán)境幸福感。其中職業(yè)幸福感是基礎(chǔ)。女性員工在職場中如何找到歸屬感?下面就一起來了解看看吧!
經(jīng)濟的發(fā)展越來越迅速,社會和家庭對職場的女性要求和期望越來越多,她們需要在職場和生活之間靈活的轉(zhuǎn)換角色。對于大多數(shù)的職場女性來說,如何成為工作和生活之間的平衡高手是其關(guān)注的話題。
根據(jù)一些相關(guān)的調(diào)查,顯示,77.6%的職場女性表示工作和生活同樣重要,甚至有15.2%的人表示生活比工作更重要。其實職場女性的歸屬感和男性無實質(zhì)性差別,都是來自物質(zhì)和精神層面的需求。與男性不同的是,女性的物質(zhì)基礎(chǔ)是精神需求,而男性在滿足物質(zhì)需求后,會更看重晉升機會、職業(yè)發(fā)展等因素。而大部分的女性則會在乎工作的軟環(huán)境是否令人滿意,同事關(guān)系是否融洽,上司或同事是否認(rèn)可和尊重自己。
學(xué)會平衡
職場女性的幸福歸屬感受到工作與生活、工作與家庭之間的平衡,F(xiàn)實生活中,只有少數(shù)的女性會事業(yè)成功做為職業(yè)幸福的因素,大部分的女性我希望各方面保持平衡的狀態(tài)。若是因為工作或事業(yè)而減少照顧家人或私人時間,會讓她覺得自己是個失敗的母親、妻子、女兒,從而影響幸福感。
對于職場女性來說,最好是設(shè)置一個合理職業(yè)目標(biāo)、學(xué)會做人。除此之外,職場女性還有擁有一份知足常樂的心態(tài)和自信,懂得如何激勵自己,善于創(chuàng)造機會,獲得相應(yīng)的培訓(xùn)、資源和支持,也是增加職業(yè)幸福感的重要因素。
附:在職場中如何快速升職?
第一步,你要讓自己成為公司的“高潛質(zhì)人才”;蛟S你會說,在本職工作上表現(xiàn)好,才可能被提升。不過,做好本職工作,達成公司給你確定的目標(biāo),只是基本前提。但是并不是所有表現(xiàn)好的員工都能夠被提拔。比如一個高級的專業(yè)人員,他不需要做人員管理的工作,只專注于自己的工作并且做得非常好,可是他若被提拔到一個位置,要管理人員,要跟外部打交道,而他這方面能力卻有所欠缺的話,對公司來說,就是損失了一個專業(yè)人才,多了一個最差的管理者。因此,公司只會給這樣的員工更好的待遇和環(huán)境,而不會給他們更高的職位。
那么,要展現(xiàn)出什么樣的素質(zhì)才會被看做“高潛質(zhì)人才”呢?每個人晉升的途徑都要經(jīng)過三個階段:首先是專業(yè)階段。你需要做好自己的本職工作,比如會計、財務(wù)、工程或者其他文職的工作等,這都是你的專業(yè)技能。第二步是技巧階段。主要是與人相關(guān)的各種技巧,比如,如何管理、影響并開發(fā)他人的潛力及溝通的能力等。第三是策略性思維階段。如果說之前是要求你執(zhí)行力要強,那么這一階段的側(cè)重點則是運用策略性思維來推動業(yè)務(wù)的進展。從中可以發(fā)現(xiàn),每一個級別的領(lǐng)導(dǎo)者,所需要的技能都是不一樣的,那么作為一個有“野心”的員工,一定要向前看,提前為自己的未來準(zhǔn)備好相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)能力。
至于如何學(xué)習(xí),企業(yè)自然會為員工提供很多培訓(xùn)機會,但是僅僅等著這樣的機會是不夠的。在當(dāng)今社會知識本身并不是稀有資源,獲取知識有很多途徑:Google、百度、雅虎等都能輕易搜索到自己所需要的學(xué)習(xí)資料,怎么找到正確的資料并認(rèn)真掌握才是最重要的。
準(zhǔn)備好了自身的能力,接下來就是幫你快速晉升的第二步:有才干就要主動秀出來!很多職場人都曾經(jīng)遇到這樣的問題:我覺得自己做得很好呀,為什么領(lǐng)導(dǎo)看不到我的才干?有一個“CEO”理論,就正是用來幫助職場人解決這個困惑的。其中,C 代表Capability( 能力);E 代表Exposure(曝光度);O 代表Opportunity(機會)。這就是說,年輕人在不斷地進修學(xué)習(xí),提升自己實力的同時,Exposure(曝光度)也是很重要,你需要在公司里適度地表現(xiàn)自己的才華,這樣就可能被上司看到你的才干。
最后再來說機會,我們說要碰運氣,那么碰到一個好上司――自身很能干,也不妒才,并且能夠信任他人,在這種領(lǐng)導(dǎo)下面工作,如果你本身有一定能力,那你也會得到更多提升的機會――這件事本身的確有一些運氣成分,但是在現(xiàn)今社會,一個人的能力是有限的,打壓下屬的領(lǐng)導(dǎo)者一定不會太長久,因此你遇到一個好上司的幾率一定會越來越大。所以,機會其實還是在于你自己的創(chuàng)造和把握。
年輕人需要正確看待一些貌似與工作無關(guān)的公司交代下來的任務(wù)。因為這種任務(wù)有可能就是你晉升的籌碼,是你在公司高層面前表現(xiàn)自己的絕佳機會。比如公司年會,老板詢問誰可以來負(fù)責(zé)這個任務(wù),如果這時你可以毛遂自薦,最后又將這個活動組織得很出色,那么公司領(lǐng)導(dǎo)一定會對你有印象,說不定將來就會有機會讓你負(fù)責(zé)重要的工作。要知道,你在秀出自己能力的同時,也在“多走了一步”,見微知著,這會讓老板對你更有信心,相信你是一個主動的、對自己有要求的人。你要相信,在職場上聰明的付出一定會有回報,要“吃得虧”,才能“升得快”。
1.如何讓自己在職場中更成功
2.女性在職場如何自處
3.在職場中如何快速的取得勝利
4.職場新人如何在職場中成長
5.在職場中如何才能成功升職
6.身在職場中,如何化解嫉妒心理?
7.在職場中如何讓老板看重你
8.在職場中如何抵抗疲勞
9.在職場中如何進行職業(yè)談判
10.在職場中新人如何贏得認(rèn)同
篇7:歸屬感-900字作文
歸屬感-900字作文
若是哪一天,爸爸媽媽離開我了,我該怎么辦?
——那年4歲,我擔(dān)心的第一個問題
10多年過去了,我還是老樣子,始終放不下這個難題。
真的,我很戀家。
現(xiàn)在高一了,進入的是一所全寄宿式的省重點,一周才回一次家。悲哀!
白天,在同學(xué)面前,我總是個瘋瘋顛顛、無憂無慮的女孩。但每當(dāng)夜晚來臨,我卻變得沉默不語,若有所思。
聽說,夜深的時候最容易思念。
或許,我只是缺乏歸屬感。
那個雨夜,心里莫名的郁悶,趴在床上怎么也睡不著。想著上高一前和爸爸媽媽在一起的快樂時光,而現(xiàn)在,處在像被囚禁的牢房,藍色的憂郁竟然唰地流了下來。就連自己也覺得突然。
還好已經(jīng)熄了燈,要不然,一定被室友笑我幼稚。
好友L也沒睡,正好發(fā)短信找他傾訴一下。有些事情憋在心里真的很不好受。
我說,現(xiàn)在好想回家,好想見到爸爸和媽媽。我不想再離開家了。
他說,家是遲早要離開的,他自己就從不戀家,甚至不想回家,只希望天天和同學(xué)們在學(xué)校里呆著,或許是因為他冷血。
不,世界上每個人的血液都是有溫度的。只是看你把感情寄托在了哪里。
我,寄托給了家。而他,寄托給了校園。
這,只是個單純的歸屬感的問題。
深愛著一切我熟悉的東西。
一個雨天,我?guī)Я?年的手表正式下了崗。很悲哀。
這,似乎有些荒謬?一塊帶了一段時間的手表而已!
或許,我只是缺乏歸屬感。
我不愿意重新接受另一款手表。
售表的姐姐只好聯(lián)系廠家,重新給我定做了一塊和原來一模一樣的XONIX運動表。
真的,帶上它的'那一瞬間,感覺又回來了。
這,又是個單純的歸屬感的問題。
身邊的不少朋友都談上了戀愛。
愛情?!太奢侈,我玩不起。
他們似乎把愛情當(dāng)游戲,這局結(jié)束了,再闖下一局。
真的不明白,為什么他們總是熱心去栽培一棵明明就沒有花開的枯樹苗。
周圍的朋友流行著這樣一句話:“初戀,感覺而已!玩玩就算了!”
這個世界太虛偽,而我卻太認(rèn)真。
我不能想象,15歲的我交上男朋友,生活會變得怎樣?或者,若是哪一天,分手之后,看到他和另一個女孩重演著以往我和他在一起的溫馨畫面......
那時,我一定會缺乏歸屬感。
所以,我堅信,花開要看時節(jié),時節(jié)對了,花才會開得最絢麗。否則,只有凋零,還有那一次次的心傷。
這,還是個單純的歸屬感的問題。
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