生姜湯的功效與作用有哪些1

　　一、生姜湯簡介

　　生姜皮性辛涼，治皮膚浮腫，行皮水；生姜汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用于嘔吐；干姜辛溫，溫中煽動寒，回陽通脈，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，溫下焦之寒；炮姜炭性溫，偏于溫血分之寒；煨姜苦溫，偏于溫腸胃之寒。生姜辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。

　　二、生姜湯的功效與作用

　　生姜在傳統(tǒng)醫(yī)學上屬于一種味辛、性溫的食材，生姜熬湯同樣有一股刺激性，這是因為生姜中含有刺激性揮發(fā)精油，早起我們需求的更多是單純的水分，若帶上生姜的刺激性可能反倒會刺激剛蘇醒的胃腸粘膜，造成腸胃不適。

　　當然，并不是說生姜水在早晨就不能喝了，我們可以隨著早餐中來喝一些生姜水，在腸胃已經(jīng)恢復了消化，有蠕動的情況后再喝會好不少。

　　蔥姜蒜都有一股子揮發(fā)性的刺激氣味，這些成分大部分屬于“含硫化合物”，還有生姜獨特的姜精油等成分，這些成分有助刺激胃酸分泌，能提高食欲，讓我們更好地吃上早餐，一些早晨胃口不佳的朋友可以試著少量喝點姜湯姜茶等飲品。

　　生姜在傳統(tǒng)醫(yī)學上有“解表驅(qū)寒”的效果，如果胃寒的朋友長期堅持喝點姜湯的話有不錯的暖胃效果，逐漸胃口會回升；蔥姜蒜食物中的刺激性精油還有潛在的殺菌效果，例如對于常見的綠膿桿菌、金色葡萄球菌、大腸桿菌都有抑制效果，對于有細菌性腸胃炎癥的人群有輔助改善健康的效果。

　　姜湯還有助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，對于一些傷風感冒的人群有助恢復健康。

　　俗話說“早晨喝姜湯等于在給身體進補”，其實并沒有那么夸張，只是若是早晨適當喝點姜湯的'話，能利用生姜的“辛”味，有“生發(fā)陽氣”的特點，能夠促進我們的血液循環(huán)，讓我們更有精神，所以早晨喝點姜湯其實的確是不錯的選擇。

　　但也有一句話是“晚上喝姜湯等于服毒藥”，這也是用了夸張手法，晚上并不是不能喝姜湯，但因為生姜的性質(zhì)多在于“生發(fā)”，而晚上我們快要休息的階段多需要“收斂”，喝多了姜湯可能會讓我們身體依然處于興奮狀態(tài)，無法更好入眠。

　　有研究發(fā)現(xiàn)，生姜中富含多種維生素、礦物質(zhì)等成分，有助降低心腦血管發(fā)病風險，預防脂肪在動脈內(nèi)的沉積，減少動脈粥樣硬化等風險。

　　夏季也適合喝一些姜湯，俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，生姜味辛性溫，為啥在夏季吃？生姜的確味辛，但正是這樣，它能解表發(fā)汗，讓我們的汗自然流出，反倒起到了不錯的自然降溫效果；另外夏季我們都愛吃冷飲、愛吹空調(diào)風扇，在體表和腸胃聚集了不少“寒邪”，生姜有助溫胃驅(qū)寒，把這些寒邪祛除，在秋冬季節(jié)剛起的時候就很難換季感冒或者生病了。

　　生姜湯有抗氧化、去除寒氣的作用，體寒的人喝生姜湯，有利于改善體質(zhì)。

　　如果是燥熱體質(zhì)的人，喝了之后容易引起癥狀加重，具體要根據(jù)個人的情況決定。姜是辛辣的食物，早上可以喝，晚上不能喝，以免引起胃部刺刺激癥狀，有胃炎的患者也要注意。

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生姜湯的功效與作用有哪些（擴展1）

——桃花的功效與作用有哪些

桃花的功效與作用有哪些1

　　1、桃花的價格

　　桃花的價格約為0.50元/克。

　　2、桃花的選購方法

　　桃花為落葉喬木,葉橢圓狀披針形,葉緣有粗鋸齒,無毛,葉柄長1～15cm,高可達6～10米。樹干灰褐色,粗糙有孔。小枝紅褐色或褐綠色,*滑。花單生,有白、粉紅、紅等色,重瓣或半重瓣,花期3月。核果近球形,表面密被短絨毛,因品種不同,果熟6～9月。主要分果桃和花桃兩大類。變種有深紅,緋紅,純白及紅白混色等花色變化以及復瓣和重瓣種。

　　3、桃花的保存方法

　　需要擱置在陰涼通風處,置干燥處。

　　春季是桃花的季節(jié)，這時候的桃花，已經(jīng)開始綻放了。桃花不僅可以作為花觀賞，同時也有藥效作用。那么桃花茶有功效作用嗎?一起來看下桃花茶的功效與作用。

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——沙果的功效與作用有哪些

沙果的功效與作用有哪些1

　　生津止渴

　　生津止渴是沙果的主要功效，它含有大量的天然有機酸以及多種維生素，這些物質(zhì)可以促進唾液分泌，也能調(diào)理腸胃，它對人類的消化不良與食少腹脹以及積食等多種常見病都有明顯緩解與調(diào)理作用。

　　收斂止瀉

　　沙果中還含有一些天然的收斂成分，除此以外它還能消炎殺菌抗病毒，能消除腸道中的多種炎癥，*時人們出現(xiàn)腹瀉與腸炎以及腹痛等不良癥狀時，都能通過食用沙果來調(diào)理和治療，能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

　　驅(qū)蟲止痛

　　驅(qū)蟲止痛也是沙果的.重要作用，這種植物不但果實可以食用，它的根還可以入藥，把煎制以后服用，可以驅(qū)蟲，特別是對人類高發(fā)的寸白蟲和蛔蟲治療功效明顯，能把身體內(nèi)的寄生蟲快速驅(qū)除，也能讓寄生蟲引起的腹痛很快好轉(zhuǎn)。

　　促進身體代謝

　　沙果它含有蛋白質(zhì)和脂肪以及大量碳水化合物，除此以外粗纖維和胡蘿卜素以及維生素等物質(zhì)也是沙果中最重要的在存在，另外煙酸、膽大致 及熱量還有多種礦物質(zhì)也是沙果中最重要的營養(yǎng)成分，*時人們食用沙果能吸收多種不同營養(yǎng)，也能促進身體代謝，提高人體素質(zhì)。

生姜湯的功效與作用有哪些（擴展3）

——莧菜的功效與作用有哪些

莧菜的功效與作用有哪些1

　　1、清熱解毒

　　莧菜有清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀的功效。對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫均有一定的輔助治療作用。

　　2、明目

　　莧菜含有可觀的胡蘿卜素，而胡蘿卜素對維護人體視力有著重要作用。*古人對莧實明目功效的體驗，由此獲得了有力佐證。

　　3、補鈣

　　莧菜的鈣質(zhì)含量是菠菜的2倍，而且不含草酸，不會影響鈣質(zhì)的'吸收。尤其是莧菜的質(zhì)地細軟，非常適合小孩、老人補充鈣質(zhì)。

　　4、增強體質(zhì)

　　莧菜中富含蛋白質(zhì)及多種維生素和礦物質(zhì)，其所含的蛋白質(zhì)比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿卜素比茄果類高2倍以上，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于強身健體，提高機體的免疫力，有“長壽菜”之稱。

　　5、預防骨質(zhì)疏松

　　常吃莧菜可以幫助人們有效預防骨質(zhì)疏松，因為莧菜含有十分豐富的鈣，且有極容易被人體吸收，所以具有預防骨質(zhì)疏松的功效。

　　6、降壓

　　莧菜具有降壓作用，常食低鈉高鉀的綠色莧菜，能幫助多余的水分排出體外，維持血壓的穩(wěn)定，故高血壓患者可多吃一些莧菜。

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——不夜城蘆薈的功效與作用有哪些3篇

不夜城蘆薈的功效與作用有哪些1

　　不夜城蘆薈是蘆薈中比較美的一種品種，好而美，是觀賞蘆薈中的佳品。一般在家中很適合養(yǎng)殖。其中不夜城錦葉是其中的最佳**。擁有獨特的效果。

　　作為蘆薈的一種，其擁有跟蘆薈一樣的藥用價值，對于皮膚的一些疾病能治療，而且燙傷、皮膚損傷等都有一定的治療功效。

不夜城蘆薈的功效與作用有哪些2

　　不夜城蘆薈，其實也是蘆薈的一種，只不過其跟蘆薈的`形態(tài)不一樣而已。一般這種蘆薈在冬末初春時節(jié)會開花，所以一般在8、9月份就可以開始養(yǎng)起來了。是一種多年生的常綠植物。那么其要怎么養(yǎng)殖能?

　　1、想要養(yǎng)好不夜城蘆薈，首先要了解它的習性。不夜城蘆薈跟其他蘆薈一樣，也是原產(chǎn)自沙漠一帶，所以喜歡熱的天氣，而寒冷的天氣就相對不適宜了。耐干旱是其跟仙人掌一樣的天性，一般忘記澆水都不會死掉，是居家環(huán)境中比較好養(yǎng)活的一種綠色植物。

　　2、土壤的選擇：一般建議使用砂性土，比較適合蘆薈的種植環(huán)境，如果找不到，可以自己配置，就是黃泥跟沙子各一半，然后保證根的通風即可。

　　3、水分的添加：蘆薈被稱為沙漠鐵將軍，是因為其旱不死，而不夜城蘆薈也一樣，所以寧愿少澆水，也不要多澆水，蘆薈不同于家養(yǎng)的一些植物，水一多，立馬爛根。所以建議澆水的原則是寧缺毋濫。

　　4、光照的時間：蘆薈屬于喜光型植物，這跟他習性也一樣，所以除了夏天放置在半陰處，其他時間段可以全日光照，如果陰雨天多的時候，建議可以采用燈光照射，以保持葉綠素的數(shù)量。

　　5、施肥：肥料少或者不施肥，他都能生長，但是如果想要不夜城蘆薈長勢好一點，可以適當?shù)氖┓省?/p>

　　6、注意事項：盆栽的蘆薈家中養(yǎng)殖建議盆子用泥盆，因為不夜城蘆薈對于通風透氣的要求比較高。注意不能積水，放置的地點要放在通風跟光照的地方。冬季溫度**在10攝氏度左右一般都能開花。2年可以換一次盆，換盆的時間建議在春季�？梢該诫s一點腐質(zhì)。

　　7、繁殖注意事項：一般采用分株的方法進行繁殖，從老株上剝下來然后栽培從新。養(yǎng)殖方法跟上面一樣。

不夜城蘆薈的功效與作用有哪些3

　　不夜城蘆薈喜溫暖、干燥、充足而柔和的陽光，耐半陰、干旱，忌盆土積水、過于蔭蔽。不夜城蘆薈適宜生長溫度在20℃左右，低于零度即會受凍，10℃左右生長近于停頓。土壤最好是沙性土，如是粘性黃泥，宜加入一半砂子，促進疏松透氣，有利排水。

　　不夜城蘆薈的繁殖，可結(jié)合換盆進行分株，方法是將植株基部萌發(fā)的幼苗取下，另行栽種即可。栽后保持盆土稍有潮氣，有根無根都能成活。也可在生長期間將植株的上部截去，晾10天左右傷口干燥后，扦插在沙土或蛭石中;而留在原土中的植株下部，過不了多久，就會新芽群出，等這些芽稍長大后也可取下扦插。

生姜湯的功效與作用有哪些（擴展5）

——白酒的功效與作用有哪些 (菁選2篇)

白酒的功效與作用有哪些1

　　白酒的主要成分是水和酒精，并含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素、鈣、磷、鐵等。白酒的.功效比較多，具有活血通脈、增進食欲、消除疲勞、御寒提神的功效。飲用少量白酒，尤其是度數(shù)較低的白酒，有擴張血管、提升血液循環(huán)、減少膽固醇在血管中的沉積，有預防心血管疾病的作用。

白酒的功效與作用有哪些2

　　雖然白酒的功效確實不少，但由于白酒含有大量酒精，過多飲用則會對健康造成不利影響，輕則治病，重則危及生命。

　　1、每次喝1小杯(15-25毫升)，每天不超過50毫升。有生育計劃的夫婦，至少半年內(nèi)應絕對戒酒。

　　2、在服用各類鎮(zhèn)靜藥物、抗生素、治療糖尿病藥物時，不要飲用白酒，否則可能導致腹瀉、頭痛、嘔吐等后果，甚至導致**。

　　3、在冬天的室內(nèi)，如果感到寒冷，可以飲用少量白酒來御寒。但要注意的是，如果是在室外有風的地方，喝白酒只會更冷。

　　4、在飲用白酒之前吃一些米飯、饅頭等食物，能夠降低酒精對胃腸道、肝臟的傷害，減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。

　　5、忌飲用混合酒。白酒、葡萄酒、啤酒等酒精飲品最好不要混合飲用。

　　6、忌喝冷酒。一般說來，無論是白酒還是黃酒，喝熱酒都比喝冷酒好。

生姜湯的功效與作用有哪些（擴展6）

——綠茶的功效與副作用有哪些 (菁選2篇)

綠茶的功效與副作用有哪些1

　　經(jīng)常喝綠茶副作用一

　　茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對鐵元素的吸收，綠茶這類未經(jīng)過發(fā)酵的茶，對于人體對鐵的吸收阻礙更多些。經(jīng)過發(fā)酵的紅茶含有百分之五的鞣酸，而未經(jīng)過發(fā)酵的綠茶其占了百分之十。所以當飲過多的綠茶時候會導致貧血的發(fā)生。

　　經(jīng)常喝綠茶副作用二

　　經(jīng)常喝太多的綠茶也很容易誘發(fā)便秘的情況。茶葉中的元素會與食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生結(jié)合成一種新的不容易被消化的物質(zhì)，阻礙到排泄導致便秘。

　　經(jīng)常喝綠茶副作用三

　　經(jīng)常喝太多的綠茶，對于老人來說會導致血壓的升高以及心力的衰竭。大量的濃茶進入身體后會增加了心臟的負荷。

　　喝茶要適量，一天喝三四杯的'綠茶是最好的保健養(yǎng)生方式

綠茶的功效與副作用有哪些2

　　1、有助于延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體**基的**劑。

　　2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。

　　3、有助于預防增強體質(zhì) 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種有害物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有提高肌體免疫能力的功效。

　　4、有助于預防和治療輻射傷害 茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。

　　5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。

　　6、有助于美容護膚 茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能**面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

　　7、有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

　　8、有助于利尿解乏 茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間�？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

　　9、有助于降脂助消化，茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。

　　10、有助于護齒明目 茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。

生姜湯的功效與作用有哪些（擴展7）

——荷葉有哪些功效與作用？ (菁選2篇)

荷葉有哪些功效與作用？1

1、減肥。荷葉中含有多種生物堿，有助于降血脂，在臨床上也多用于肥胖癥的治療。經(jīng)常飲用荷葉水，有助于降低血脂，同時，可以減少人體對脂肪的吸收，從而從根本上減肥。

2、降血脂。荷葉中含有的生物堿可以分解體內(nèi)的脂肪，并將脂肪排出體外，從而降低血脂。

3、防治心血管疾病。荷葉中含有抗氧化性極強的化合物，可以**血液中的`**基，從而減少**基對血管壁的破壞。同時，荷葉降血脂的功效也進一步的降低心血管疾病的發(fā)生。

4、消暑降溫、利尿通便。荷葉中的荷葉堿解暑清熱、清心火、*肝火的作用，有助于消暑降溫、清熱養(yǎng)神。經(jīng)常飲用荷葉茶，有助于潤腸通便。

荷葉有哪些功效與作用？2

睡蓮科草本植物蓮的葉片。產(chǎn)于湖南、福建、江蘇、浙江、南方各地。夏季采摘。鮮用或曬干用。

荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng)清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。

主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

生姜湯的功效與作用有哪些（擴展8）

——茶多酚有哪些功效與作用

茶多酚有哪些功效與作用1

　　1、預防癌癥

　　茶多酚是一種天然活性成分，這種物質(zhì)進入人體以后，能增強人體**細胞活性，而且能抑制人體內(nèi)致癌物質(zhì)，亞硝酸胺生成同時它還能殺死人體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生的癌細胞能增強人體免疫功能，在日常生活中多讓人體吸收茶多酚可以預防癌癥發(fā)生而那些提純以后的茶多酚在臨床上還能用于人類長a BA和肺癌等多種癌癥的治療。

　　2、抗輻射

　　茶多酚進入人體以后，還能增強人體的抗輻射能力，它進入人體以后可以阻止人體內(nèi)氧化反應產(chǎn)生，并能加快過氧化脂質(zhì)代謝，而且能抑制人體對放射性物質(zhì)的吸收，人們在服用提純的茶多酚以后可以有效阻止放療化療等治療方式對人體的傷害，可以阻止人體內(nèi)白細胞減少，對維持人體各器官的功能穩(wěn)定有很大的好處。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　茶多酚是一種水溶性的營養(yǎng)成分，它能直接與人類皮膚接觸，能收斂毛孔也能深度清潔肌膚，可以讓皮膚中的油脂和垃圾盡快排出，能讓人類皮膚保持細嫩光滑的狀態(tài)，另外茶多酚還具有一定的消炎殺菌作用，它能消除皮膚表面的細菌與病毒，可以阻止痤瘡和痘痘等不良癥狀出現(xiàn)。他們還有一定的`抗紫外線能力，*時人們把茶多酚制成化妝品，涂抹在肌膚表面以后能起到特別理想的防曬作用，可以防止人類皮膚在夏天被陽光灼傷。

　　4、預防血栓

　　茶多酚進入人體以后，會直接參與人體內(nèi)的脂肪代謝，它能加快人體的脂肪和甘油三脂以及膽固醇等物質(zhì)的分解，并能讓它們在分解以后隨身體代謝排出體外，另外茶多酚還能增強血管韌性與彈性，并能提高血小板活性，可以阻止血小板凝結(jié)成塊，經(jīng)常飲用那些有茶多酚的茶湯，可以預防血栓也能防止心血管發(fā)生其他病變。